Hélène FOOS
Sage-femme libérale
Cours de préparation à l'accouchement et à l'accueil de bébé
Shiatsu, acupression, relaxations, yoga...
Gymnastique, danse et yoga prénatale
Yoga post natal
Bonjour,
Je suis sage-femme hospitalière à la maternité d'Auch. J'aime ce coté médical du travail et me plait dans cette structure qui a encore une taille humaine à mon avis avec un bon esprit entre collègues.
J'ai monté une petite activité libérale en parallèle afin de pouvoir faire
- du sport prénatal et post-natal
- de la préparation à la naissance et à la parentalité.
Pendant des années on a mis les femmes enceintes dans une bulle, ne pouvant rien faire alors que bouger de manière appropriée apporte un bien-être physique et mental pour la femme enceinte et future maman mais a aussi un bénéfice constitutionnel non négligeable pour son futur enfant. L'impacte santé du sport peut aussi déteindre sur l'ensemble de la famille même a long terme.
Au cours de cette activité, j'ai rencontré de merveilleuses mamans et couples qui m'ont beaucoup apporté et m'ont poussé à diversifier mon activité. Merci à toutes et tous pour ces belles rencontres
Ainsi je me suis formée en yoga prénatal et post-natal, danse prénatale, shiatsu, acupression, rééducation périnéale, entretien prénatal précoce et post natal méthode "URKINDS"...
Je suis pour le bien-être de la femme enceinte, du couple mais surtout pour donner des pistes aux futurs parents afin qu'ensemble ils vivent pleinement cette arrivée.
Le/la partenaire est une doula formidable à condition que les deux soient préparés et sachent communiquer.
Au plaisir de vous rencontrer pour un cours, du sport, un entretien…
Je vous souhaite une belle grossesse, une très belle rencontre et beaucoup de bonheur dans votre vie de parent.
Hélène
Vous pouvez nous rejoindre dans un cours de gymnastique ou de danse prénatale pour un moment convivial entre femmes enceintes pour :
➙ Préparer votre corps à l’accouchement
➙ Prendre soin de vous
➙ Cultiver votre forme
➙ vous amuser
➙ Récupérer plus vite après l’accouchement
➙ Rencontrer d'autres femmes enceintes et une sage-femme
Je ne fais pas de consultations de suivi de grossesse. Je ne fais pas suivi à domicile en post-natal. Pour ces consultations, veuillez prendre contact avec une sage-femme libérale proche de chez vous qui pourra vous suivre tout au long de votre grossesse, viendra vous soutenir à domicile à votre retour après l’accouchement et pourra vous accompagner dans votre rééducation périnéale.
Un accouchement, c’est un vrai marathon
qui se finit par un véritable sprint
pour la plus belle des rencontres
Pensez à vous préparer physiquement et psychologiquement pour que ce moment reste magique
Je propose :
➢ Une consultation pour les femmes enceintes sur
le sport et la grossesse en général
➢ Des Cours de Préparation à la Naissance et à la Parentalité
comprenant un cours de gymnastique prénatale
➢ un entretien prénatal précoce méthode "URKINDS", fait de manière ludique pour préparer votre avenir et vous aider
➢ Des cours mélangeant des mouvements de
gymnastiques, yoga et de danses
➢ Des cours de yoga post-natal